Jillian Michaels 30 Day Shred

19. října 2016 v 18:41 | Tereza Radová
Ahoj lidi, tady Terka,
začala jsem cvičit Jillian Michaels 30 Day Shred.
Zatím cvičím level 1 Usmívající se. Určitě se to zdá velmi lehké, ale pokud to nekdo zkusí, určitě pozná, že to lehké není. Rozhodně se tím posiluje celé tělo. Mě nejvíce bolely ruce. Za 30 dní po tomto cvičení, budu mít krásné a svalnaté bříško, posilněné ruce, svalnatá záda a vůbe... všechno krásné..... a to hlavní, dobrý pocit! Mrkající

Po 30 dnech se opustím level 1 a skočím na level 2 ! Držte mi palce! Smějící se

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama